Hallojsan! Nu tänkte jag ta och bikta mig och berätta att det varit lite si och så med friskis & svettis på ett tag. Det har varit annat i vägen och tiderna har liksom krockat. Istället har jag försökt gå ut lite extra med hundarna. Igår såg jag på stegräknaren att jag hade fått ihop alldeles för få steg från det att jag klev upp till att jag kom hem från jobbet. Endast 1900 och det är ju ingenting. Cyklar till o från jobbet + samma vända på lunchen men cykling räknas inte av stegräknaren. Skulle ha haft en cyklingsräknare också då kanske?
Igår ja... ja, jag tänkte att jag skulle få ihop mina 10 000 steg med hjälp av en långpromenad. Jag gick raskt en dryg timme, uppför backar och nerför backar. Trots att jag var rätt mör efter promenaden så hade jag bara fått ihop knappt 8000 steg totalt för hela dagen. Jag har märkt att det krävs en hel del för att få ihop 10 000 steg/dag. Det sägs att förbränningen börjar efter en halvtimmes promenad, hm, låt mig se... Jaha! Men då har jag ju förbränt
Igår ja... ja, jag tänkte att jag skulle få ihop mina 10 000 steg med hjälp av en långpromenad. Jag gick raskt en dryg timme, uppför backar och nerför backar. Trots att jag var rätt mör efter promenaden så hade jag bara fått ihop knappt 8000 steg totalt för hela dagen. Jag har märkt att det krävs en hel del för att få ihop 10 000 steg/dag. Det sägs att förbränningen börjar efter en halvtimmes promenad, hm, låt mig se... Jaha! Men då har jag ju förbränt
Ska se hur mycket steg jag får ihop idag och då ska jag ha på mig räknaren hela dan!
/Marion
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar