2009-03-18

IG-mat

Ja, idag blev det precis tvärtom vad gäller GI. Det blev IG istället eftersom det blev makaroner och kötffärssås och myyycket ketchup på (som det är massor av socker i). Det må väl vara eftersom jag hade bränt en del "kallisar" idag på min friskvårdstimme. Det blev en till långpromenad och jag fick jobba må jag säga eftersom jag tog fel väg. Det blev en halkig väg och det gjorde att man både fick träna balans och kondis. Det var väl i och för sig bra, för inget av dom är på topp!

Besluta dig för att vara kärleksfull mot de unga, barmhärtig mot de gamla, förstående mot de som kämpar och tolerant mot de svaga och felaktiga. Någon gång i livet kommer du att ha varit alla dessa.


Bob Goddard

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar